The effects of cannabidiol on sleep disturbances within a sample of high trait worriers: A double-blind, randomized placebo controlled trial.
Gournay et al.·Experimental and clinical psychopharmacologyImpact 0.7
GemischtGRADEModerat0 Zitate
Stichproben = 63 Pat.
Dauer2 Wochen
KontrollePlacebo täglich über 2 Wochen
EndpunktSchlafstörungen /…
Verblindungdoppelblind
DesignRCT
Cannabinoidcbd
Max. Dosis300.0 mg
Applikationoral
”Kernaussage
300 mg CBD reduzierte Schlafstörungen signifikant mehr als 50 mg CBD, aber nicht signifikant mehr als Placebo.
Zusammenfassung
n=63 Personen mit erhöhter Trait-Worry (Durchschnittsalter 29,3 Jahre), randomisiert doppelblind zu 300 mg CBD, 50 mg CBD oder Placebo täglich über 2 Wochen. 300 mg CBD zeigte signifikant stärkere Reduktion von Schlafstörungen und Schlafqualität vs. 50 mg CBD (B=-0,39, t=-2,59, p<0,05, d=0,08), aber NICHT vs. Placebo (B=-0,32, t=-2,09, p=0,10, d=0,07). Keine Effekte auf Sedierung oder kognitive Beeinträchtigung.
P
PopulationErwachsene mit erhöhter Trait-Worry-Neigung, n=63, Durchschnittsalter 29,3 Jahre
Cannabidiol (CBD), a nonintoxicating molecule derived from the cannabis plant, is garnering attention as a novel sleep aid despite a dearth of empirical literature supporting its efficacy for sleep-related indications. The present study aimed to address this gap. Participants were 63 individuals (M(age) = 29.27; SD(age) = 9.58) reporting elevated trait worry who were randomly assigned to take 300 mg CBD, 50 mg CBD, or placebo daily for 2 weeks. Results suggested 300 mg CBD decreased sleep disturbances and sleep quality significantly more than 50 mg CBD (B = -0.39, t = -2.59, p < .05, d = 0.08), but not placebo (B = -0.32, t = -2.09, p = .10, d = 0.07) with no effects on sedation or cognitive impairment. These data suggest 300 mg CBD showed significantly greater improvement than 50 mg CBD but did not show statistically significant improvement compared to placebo. More work is needed to assert strong conclusions regarding CBD's effects on sleep-related indicators. (PsycInfo Database Record (c) 2026 APA, all rights reserved).